Un espace dédié au relâchement, au retour à soi par la voie sacrée du corps avec un soupçon de magie
Myriam DIAS, enseignante inspirée et diplômée, je mets en place des cours collectifs et individuels variés, en alliant pratique philosophique et spirituelle. C’est un moment où vous allez user de magie pour aider le corps, le cœur, l’âme, l’esprit et la conscience à bénéficier d’un mieux-être.
Vous recherchez un moyen de :
- Décompresser ?
- Lâcher-prise ?
- Apaiser le mental bien trop agité ?
- Voyager intérieurement
- D’améliorer votre condition physique par l’assouplissement, le renforcement musculaire et immunitaire ?
- Gagner en équilibre, en fluidité, en encrage ?
- Développer vos connaissances de l’anatomie énergétique de l’Être Humain
- Partager une philosophie de vie dirigée vers la spiritualité
Votre corps est votre meilleur allié, votre messager, votre temple sacré ! Faites-lui confiance et écoutez-le ! ainsi il saura vous guider à aller vers ce qui est juste et bon pour vous !
Je m’engage avec le cœur, à vous permettre de trouver ce dont vous avez besoin.
Des séances aliants respiration, mouvement, conscience et intention
Des séances hebdomadaires en groupe de 90 minutes qui vous invitent à respirer en abordant différentes techniques de pranayama vous amenant progressivement à ressentir les bienfaits énergétiques que celles-ci peuvent procurer au corps, au cœur et à l’esprit. Un temps d’échauffement qui permettra de rentrer plus facilement dans la pratique des asanas (= postures) répondant à un thème spécifique choisi. Et comme certains des élèves l’expriment, « la cerise sur le gâteau », un moment de relaxation où méditations guidées et bains sonores de multiples instruments qui guérissent (sound healing) vous sont prodigués en fin de séance pour encore plus bénéficier de l’énergie que vous aurez laissée infuser e diffuser durant ce rendez-vous.
Ceci vous permettra d’être totalement présent à votre dimension physique, émotionnelle, mentale et spirituelle et tout sera mis en œuvre pour vous autoriser à vous décharger physiquement, émotionnellement et mentalement
Quel type de yoga vous est enseigné ?
Je vous enseigne le « yoga du cœur » car je réunis différentes branches du yoga. Le mot sanskrit « Yoga » signifie Union, reliance, il était important pour moi de pouvoir proposer diverses branches du Yoga parce que de mon point de vue tout est lié.
L’intention est de privilégier en priorité un temps pour soi, mais également un temps pour l’autre à travers le lien qui me semble primordial, et aussi un temps pour le collectif.
Et pour que vous puissiez l’intégrer, je vous invite à venir vivre cette expérience et ainsi vous pourrez juger par vous-même…
Vous souhaitez des informations ?
Vous pouvez me contactez via le formulaire ou par Tél. 06 44 36 63 17
